Coach sportif ou programme en ligne : quoi choisir ?
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Comprendre pour progresser
Articles utiles pour arrêter de t’entraîner au hasard.
Musculation, nutrition, douleurs et autonomie, avec des réponses concrètes à appliquer.
Tu préfères construire ton programme toi-même ? Le guide pour créer ton programme gratuitement te donne la méthode complète et un exemple full-body sur trois séances, sans logiciel payant.
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Tarifs annoncés avant le rendez-vous
Ce que tu obtiens, et le prix.
Trois formats, trois tarifs publics. Le lieu et le créneau sont confirmés au premier échange, avant tout engagement.
Analyse ponctuelle
Bilan technique privé
90 € • environ 1 h 15
- Analyse de tes mouvements et de ton programme actuel
- Point sur tes habitudes alimentaires et tes contraintes
- Priorités et plan d’action concret
Accompagnement complet · présentiel
Autonomie 12 semaines
1 290 € • ou 3 × 430 €
- Une séance technique par semaine
- Programme personnalisé et suivi nutritionnel
- Dans ma salle à Seilh, au CFC à Cornebarrieu, ou à ton domicile selon le trajet
Accompagnement complet · distance
Suivi expert à distance
249 € • par mois
- Programme personnalisé selon ton matériel
- Cadre nutritionnel et corrections vidéo
- Partout en France, sans limite géographique