Coaching sportif local et personnalisé
Coach sportif à Fenouillet : le bon format avant le bon programme.
Fenouillet est en bordure de mon secteur. Avant de parler programme, on vérifie ensemble le cadre le plus simple pour toi : domicile, ma salle à Seilh, ou un suivi hybride.
Bilan technique : 90 € • environ 1 h 15 • sans engagement dans un suivi long.
Choisir le cadre qui tiendra dans la durée
Je me déplace à domicile dans un rayon d’environ 20 minutes autour de Mondonville. Pour Fenouillet, cela dépend de ton adresse : on le vérifie au premier échange, sans engagement.
Ma salle à Seilh permet un vrai travail technique, avec le matériel adapté. C’est souvent là que se fait le bilan de départ.
Pour les semaines chargées, le suivi à distance complète le présentiel : programme, ajustements et retours sur vidéo.
Les objectifs que j’accompagne
Prise de muscle, perte de poids, reprise après une pause, gênes récurrentes à l’entraînement : chaque objectif commence par une analyse, pas par un programme copié-collé.
Les séances à domicile ouvrent droit à 50 % de crédit d’impôt, Dandy Coach étant déclaré organisme de services à la personne.
Comprendre avant d’agir
Observer ta technique et ton organisation pour corriger la vraie cause d’une stagnation.
Progresser en sécurité
Des variantes adaptées à ta structure, une charge qui augmente au bon rythme.
Manger sans se priver
Un cadre alimentaire réaliste, construit avec un BTS diététique, ajusté selon tes résultats.
Par quoi commencer depuis Fenouillet ?
Le bilan technique privé : 90 €, environ 1 h 15, dans ma salle à Seilh ou chez toi si l’adresse le permet. Il est déduit si tu continues en Autonomie.
Ensuite, l’accompagnement Autonomie sur 12 semaines ou le suivi à distance, selon ce qui est réaliste pour toi.
Tarifs annoncés avant le rendez-vous
Deux façons de commencer.
Présentiel selon la zone ou accompagnement à distance partout en France.
Analyse ponctuelle
Bilan technique privé
90 € • environ 1 h 15
À domicile : 50 % de crédit d’impôt • déduit si tu continues en Autonomie
- Analyse des mouvements et du programme actuel
- Point sur les habitudes alimentaires et les contraintes
- Priorités et plan d’action concret
Accompagnement complet
Autonomie 12 semaines
1 290 € • ou 3 × 430 €
À domicile : 50 % de crédit d’impôt
- Une séance technique par semaine
- Programme sportif personnalisé
- Suivi nutritionnel et ajustements
Hors secteur ou besoin de plus de souplesse ? Voir le suivi à distance partout en France.
Avant la première séance
Comment ça commence ?
Pas de réservation à l’aveugle : on vérifie d’abord que le format correspond à ton besoin et à ta localisation.
- 01
Tu présentes ta situation
Objectif, niveau, ville, matériel, douleurs éventuelles et contraintes d’emploi du temps.
- 02
Je vérifie le format
Je te dis si le présentiel est réaliste, si un bilan suffit ou si le suivi à distance est plus cohérent.
- 03
On fixe les priorités
La première séance sert à observer et décider. Tu repars en sachant quoi corriger et dans quel ordre.
Questions utiles pour Fenouillet.
Viens-tu à domicile à Fenouillet ?
Cela dépend de l’adresse : Fenouillet est en bordure de mon rayon d’environ 20 minutes autour de Mondonville. Indique ton quartier, je te confirme rapidement.
Où se passe le bilan sinon ?
Dans ma salle à Seilh, équipée pour l’analyse technique.
Le crédit d’impôt de 50 % s’applique-t-il ?
Oui pour les séances à ton domicile uniquement. Les séances en salle et le suivi à distance n’ouvrent pas droit au crédit d’impôt.
Puis-je faire seulement un bilan ?
Oui, le bilan est une prestation autonome à 90 €, sans engagement de suivi.
Coaching sportif dans les secteurs proches.
Chaque page précise honnêtement la faisabilité du présentiel selon la ville, l’adresse et le temps de trajet.